Horaires cours collectifs hebdomadaire 

REPRISE DES COURS LE LUNDI 16 SEPTEMBRE 2024

LUNDI :

Un atelier postural intensif tous niveaux de 2h30 aura lieule lundi soir de

18h15 à 20h45

Cet atelier vous permettra d’acquérir des bases techniques solides, nécessaire à la juste pratique en cours de groupe/individuel et en autonomie.

Tarif 20€ / atelier – inscription libre

Dates à noter dans vos agendas ci-dessous :

Lundi 16 septembre 2024

Lundi 23 septembre 2024

Lundi 7 octobre 2024

Lundi 14 octobre 2024

Lundi 4 novembre 2024

Lundi 11 novembre 2024

Lundi 18 novembre 2024

Lundi 25 novembre 2024

Lundi 2 décembre 2024

Lundi 16 décembre 2024

Lundi 6 janvier 2025

Lundi 13 janvier 2025

Lundi 20 janvier 2025

Lundi 27 janvier 2025

Lundi 10 mars 2025

Lundi 17 mars 2025

Lundi 24 mars 2025

Lundi 31 mars 2025

Lundi 5 mai 2025

Lundi 12 mai 2025

Lundi 19 mai 2025

Lundi 2 juin 2025

Lundi 9 juin 2025

Lundi 16 juin 2025

Lundi 23 juin 2025

Mardi :  

6h45 – 7h45

Chant et étude du yoga sûtra du Yoga-sûtra

(Pour cette séance, abonnement spécial à l’année 160€)

8h – 9h30  Yoga

Âsana/Prânâyâma/Méditation (Lignée T.Krishnamacarya)

12h45 – 14h15  Yoga

Âsana/prânâyâma/méditation (Lignée T.Krishnamacarya)

Mercredi :

18h – 19h Prânâyâma/Méditation

19h15 – 20h45 Yoga

Âsana/prânâyâma/méditation (Lignée T.Krishnamacarya)

Vendredi :

12h45 – 14h15 : Kundalini-yoga Kriyâ/Méditation (Lignée Yogi Bhajan)

Vous pouvez venir à l’heure qui vous convient. Je m’adapte et adapte à la situation de chacun, chacune. Je ne propose plus de cours dit « débutant » (si ce n’est que les ateliers du lundi permettront à chacun/chacune une solide acquisition technique quelques soit votre niveau d’expérience). Oser venir dans n’importe lequel de ces cours pour profiter de la réalité de la transmission avec le professeur ainsi qu’avec les autres participants qui partagent la profondeur de leur expérience. La transmission se fait par le mélange d’expériences dans le cours collectif ; exactement comme dans la vie entre les différentes générations : petits-enfants, enfants, parents, grands-parents etc… 

Les divers outils dans les pratiques : Etude du yoga-sûtra (texte philosophique fondateur du Yoga) / Âsana (technique posturale) / Kriyâ (action de purification) Prânâyâma (technique respiratoire) / Chants (des textes comme le Yoga-sûtra, des mantras, des chants védiques, des kîrtans, des bhajans…) / Méditation…

Adhésion annuelle à l’Institut Français de Yoga (IFY) en ligne : 17€

1€ cours d’essai / 15 € cours à l’unité

Carte de 10 cours en présentiel : 120€

La carte de 10 cours en visio : 90 euros

Les cartes sont valables sur l’année en cours de septembre à juin

Abonnement annuel à l’étude et au chant du yoga-sûtra les mardis matin : 160€

Aucun remboursement ne sera effectué sur cet abonnement annuel. L’engagement se fait sur l’année à partir du Mardi 24 septembre 2024.

Les cours ont lieu au rythme du calendrier scolaire

(pas de cours pendant les vacances scolaires)

Certificat médical obligatoire ou questionnaire de santé à remplir

Cours individuel sur RDV :

Le cours individuel répond à la réalité d’une pratique appropriée à chacun, chacune.

Pour recevoir un enseignement et un « véritable » apprentissage, il est nécessaire de s’engager sur une période conséquente.

Forfait pour 10 cours individuel d’1h15 : 550€

Au plaisir de vous retrouver en Septembre pour commencer ou continuer de partager ce précieux enseignement.

Bel été à tous et toutes

Lieu :

520 Chemin de Garaikoborda 64250 Souraide (Proche du Lac de Saint Pée sur Nivelle)

Isabelle Croset 🌿🕊🕉️06-08-89-47-20

Professeure de yoga et Formatrice IFY (Institut Français de Yoga)

Psycho-praticienne en Psychosynthèse

http://www.athayoga.fr